陌上人如玉
公子世无双
共 2 篇文章

标签:阅读

如何睡眠?

《浓缩睡眠法》作者:松本美荣,由人民邮电出版社在2020年11月出版,一本新书。 刚刚读完,分享一些心得。 作者已经将浓缩睡眠法使用到如火纯青的地步,每晚睡眠3小时左右,持续了4年,身体依然健康,工作生活状态良好,并将此方法推荐给身边的很多...

赞(0)陌上寒陌上寒随笔 阅读(1294)评论(1)