请停止无效思考

今天跑步的时候，有好几个瞬间，差点在跑步机上睡着，为了能小睡一会儿，我把一只手扶在跑步机的扶手上，那一刻，我终于体会到了，那些站着也能睡着的人。

我已经不再去思考为什么要跑步；我也不去思考跑步能为我带来什么。

这是我生活的一部分，不去做，心里别扭。就像，不吃饭会饿，不喝水会渴，不睡觉会困。

我的to do list里还有很多事情，需要逐一击破，我就像一个机器人，没有精力去思考做那些事的意义，就像那句俚语说的“干就完了”。

有时候我们会思考，做一件事的意义是什么，为什么会产生这样的思考呢？我想是因为自我质疑。

思考的结果可能会有两种，一种是果断放弃，一种是继续坚持。而在大多数情况下都会选择前者，当我们开始自我质疑的时候，会进行反思，我做这件事到底为了什么？这是值得的吗？不幸的事，这就是一个危险的信号，这是放弃的前兆，我们总会想出成千上万个理由说服自己放弃，唯独忘记了当初做决定的初心，初心已经被淹没，自我迷失。

同时我们也会为那个继续坚持的观点寻找更多的反对意见。

所以我说，当我们准备放弃时，请停止思考。

这看起来像自我逃避，逃避又何尝不是一项技能？

在情绪剧烈波动时，思考是低效的，非理智的，甚至是反向的。这时候放空自己，一切按照计划行动。等情绪稳定时，再进行慎重的思考。总之，让自己保持冷静，理性，客观。

深度思考是一件极度耗费能量的大脑运动，在喝醉的时候，在做梦的时候，发散的思维信马由缰，广阔的天地任由驰骋。但是这种思考是肤浅的，如蜻蜓点水。

很多人看似清醒，理智，实则不尽然，他们经常白日做梦，架空现实，让自己的想法腾云驾雾，就像一个醉汉，一直生活在自我陶醉的虚拟世界，如痴如醉。

这是低成本的自嗨，甚至不需要喝酒，喝酒做什么？酒不醉人人自醉，这项运动大受欢迎。

醒醒吧，那些无酒的自醉人。

出来吧，那些还在梦游的人。